Skulle du vilja kunna säga nej utan att få dåligt samvete?

Kanske upplever du, såsom även jag gjorde, att det är självklart att fixa och ta ansvar för allt och alla.  Det är så självklart att det bara sker per automatik. Och när dagen är slut kommer du på det där som du ville göra för dig själv.

Det blev inte av, idag heller!

Väntar du på den dagen då du äntligen får tid för dig själv, tid att vila? Den dåliga nyheten är att den dagen inte kommer att dyka upp av sig själv. Risken är att du istället hamnar i en utmattning.

Den goda nyheten är att det är möjligt att förändra din situation.

En bra början är att se över var i ditt liv du kan börja att säga nej till andra, så att du istället kan säga ja till dig själv.

Du kan ladda ned min guide här