• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer
karinas

karinas

Kliva av ekorrhjulet - Om att släppa gamla mönster, präglingar och begränsande tankar som håller dig tillbaka.

  • Hem
  • Så här jobbar jag
  • Kunder berättar
  • Om Karina
  • Kontakt
  • Blogg

Blogg

Tankar om ditt och datt

Är det ok att ångra sig?

  Härliga hösten är här 🍁🍂 Så var hösten här på riktigt och livet börjar oftast att lugna ner sig. Vi får tid för annat som vi inte hunnit med under våren och sommaren. Det är också då, när det blir mer stilla som det kan börja skava och kännas oskönt. Ibland vet vi direkt …

Läs merÄr det ok att ångra sig?

Åter till vardagen

Slut på semester och tillbaka i vardagen igen.Hoppas att du har haft en skön sommar med det som du önskade av ledigheten och och sommarmånaderna. För nu kan vi ana hösten i luften, iallafall här hos mig.I förra mailet avslutade jag med förslaget att du skulle ta en stund och reflektera över vad du vill ha …

Läs merÅter till vardagen

Hur gick det med förväntningarna?

Ja hur gick det egentligen med förväntningarna? Så börjar vi närma oss slutet av sommaren. De flesta av oss har börjat arbeta och återgått till vardagen igen. Semestern är ett av de tillfällena under året då vi ofta vill mycket. För vissa kan mycket innebära mycket vila och lugn, för andra är det tvärtom. Många …

Läs merHur gick det med förväntningarna?

Egna gränser

Sätta egna gränser för dig själv (säga nej). Semester, sommar, sol, planer och en känsla av frihet. Det är då vi ska göra allt det där vi inte hinner med annars. Då är det också lätt att falla ur våra ramar, de som gör att vi mår bra. Jag pratar ofta om att sätta gränser …

Läs merEgna gränser

Egentid under semestern

Behöver du vila upp dig efter semestern?Ofta hör jag personer uttrycka att de behöver en extra veckas ledighet efter sin semester för att vila ut, vissa längtar efter att få  vara bara själva, ha egentid. Som jag även skrev i mitt förra inlägg så kan semestern bli ännu mer intensiv än vår vardag.Och då är …

Läs merEgentid under semestern

Är det ok att vilja olika saker under semestern?

Äntligen semester och tid att göra allt det där som vi inte gör annars, för att vi inte orkar eller att tiden inte räcker till. Förväntningarna är ofta höga, vi vill att allt ska vara lugnt, trevligt och skönt.  Men så är det också allt man vill hinna med under semestern.Det är dessutom det vardagliga som till exempel …

Läs merÄr det ok att vilja olika saker under semestern?
  • Gå till sida 1
  • Gå till sida 2
  • Gå till sida 3
  • Next

Senaste inläggen

  • Är det ok att ångra sig?
  • Åter till vardagen
  • Hur gick det med förväntningarna?
  • Egna gränser

Följ mig

  • Epost till Karina Svensson
  • Till Facebook
  • LinkedIn

Vem är Karina?

Jag arbetar som coach och mindset mentor och hjälper dig att kliva av ekorrhjulet innan du ramlar ur.
Utifrån min egen erfarenhet guidar jag dig till ett liv med mindre stress, där du känner att det är du själv som styr ditt liv. Det blir helt enkelt roligare då.

Copyright  © 2023 · karinas · All Rights Reserved · Integritetspolicy

Hantera cookies
Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor.
Funktionella Always active
Nödvändiga för webbsidans funktion
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
Cookies för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser gen The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marknadsföring
Cookies för marknadsföring används för att spåra besökare på webbplatser. Avsikten är att visa annonser som är relevanta och engagerande för enskilda användare, och därmed mer värdefull för utgivare och tredjepartsannonsörer.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Inställningar
{title} {title} {title}