Behöver du också kliva av ekorrhjulet?
Runt i kring mig ser jag, läser om och hör jag dagligen om kvinnor som är trötta, slutkkörda och stressade och inte vet varken ut eller in, hur de ska komma ur sin situation.
Ofta tror man tillochmed att det helt och hållet beror på en själv. “Varför klarar inte jag av mitt liv, när alla andra verkar göra det?” Eller man vill ha en förändring men vet helt enkelt inte var man ska börja.
Det är helt klart lättare att hålla någon i handen när man ska göra stora förändringar i livet.
Det är därför jag gör det jag gör idag. Fokuserar på kvinnor som vill och behöver kliva av ekorrhjulet.
Hur det var för mig
Är det så, att vi kvinnor inte prioriterar oss själva i den utsträckning vi borde? Så var det iallafall för mig.
Mycket ansvar, det mesta självpåtaget och ett övermått av plikt blev mina fallgropar.
I sig bra egenskaper men som självsabotörer blev det till slut inget bra resultat.
Jag var fast i mitt ekorrhjul men förstod inte det då.
Min puls var konstant hög, jag hade en pågående inre stress, problem med sömn och ont i kroppen.
Min väg tillbaka
Min läkning kom när jag flyttade till landet, inte planerat men jag blev liksom bara kvar efter semestern. Först en vecka, sedan ytterligare några och till slut var det dags att byta adress.
Därmed inte sagt att flytta till landet är ett måste för att hitta tillbaka till sin hälsa.
Men för mig var det perfekt.
Jag hittade min väg tillbaka från min utmattning utan att krascha totalt och det är
den erfarenheten jag nu vill dela med andra kvinnor, innan ekorrhjulet slår tvärnit och istället för att själv kliva av, faller du ur.
De hörnstenar som jag själv jobbade med för att vända situationen var min andning, gränssättning, byta gamla mönster och börja prioritera mig själv, i stället för att hela tiden sätta andras behov i första hand. Till min hjälp hade jag även en coach.
För även om jag själv är coach, så är det svårt att jobba med sig själv.
Min Bakgrund
Jag har varit företagare i drygt 30 år. Det startade med att jag började i min mans företag inom tillverkning. De senaste 8 åren har jag även drivit mitt egna företag där jag dels jobbat själv men även i andra konstellationer.
Innan dess hade jag provat på en hel del, från “klädhängare” till systemoperatör, från croupier till sekreterare, marknadsassistent, redovisningsassisten, ja tillochmed telefonförsäljare!
På den tiden var det rätt tunt på marknaden inom det området och produkten var intressant, så det gick faktiskt bra men var inte alls min grej.
Det var på den tiden mail var nytt och när jag skriver det här nu, påminns jag om att jag även var med och höll en utbildning för företagare i ämnet.
Min nyfikenhet och intresse för personlig utveckling har under åren tagit mig till många utbildningar inom området.
Det var efter min coachutbildning 2006 som jag startade mitt företag och efter det har jag fortsatt att utbilda mig inom det området till bla stress coach, NLP practitioner, sorgbearbetare, FBM och andningsinstruktör, för att nämna några.
Vill du reda ut var du står idag, vart du vill vara istället och vad som står ivägen?
Det är en bra början.
Välkommen att ansöka om en strategi session med mig.
Det tar cirka en timme och du förbinder dig inte till något.
Vad säger andra som har valt att göra sitt förändringsarbete tillsamans med mig ?
Maila mig om det är något du funderar över.
