• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer
karinas

karinas

Kliva av ekorrhjulet - Om att släppa gamla mönster, präglingar och begränsande tankar som håller dig tillbaka.

  • Hem
  • Så här jobbar jag
  • Kunder berättar
  • Om Karina
  • Kontakt
  • Boka klarhetsamtal
  • Blogg

Hur gick det med förväntningarna?

Ja hur gick det egentligen med förväntningarna?

Så börjar vi närma oss slutet av sommaren. De flesta av oss har börjat arbeta och återgått till vardagen igen.

Semestern är ett av de tillfällena under året då vi ofta vill mycket. För vissa kan mycket innebära mycket vila och lugn, för andra är det tvärtom. Många aktiviteter och saker som ska klaras av, allt under den relativt korta tid som semestern är. Oavsett så brukar förväntningarna vara höga.

Min semester
För egen del så har jag i stort haft en fin sommar. Vi har haft turen att det mestadels varit varmt och behagligt förutom någon vecka med blåst och svalare väder.
Helt ledig har jag inte varit men är ändå nöjd utifrån de förutsättningar jag haft. När jag reflekterat över sommaren har jag kommit fram till att nästa år vill jag ha det annorlunda. Då ska jag vara mer i fas med vissa saker, så att jag kan ha mer utrymme för sådant jag inte riktigt hunnit med i år.

Din semester
Hur har din semester varit?
Har den motsvarat dina förväntningar?
Har du fått ut det du önskade av semestern?

Tid att reflektera
Ta en stund och fundera över frågorna ovan och känn efter. Blev det som du önskade, blev det en bra semester, eller en semester som du inte är helt nöjd med?
Det är nästan ett helt år innan det är dags för sommarsemester igen, så stoppa inte undan årets ledighet utan att ha reflekterat över hur du egentligen upplevde den. Det är nu du kan börja fundera över och planera hur du vill att det ska se ut nästa år. Nu när du har  allt i färskt minne.

Vad vill du ha mer av nästa sommar? Vad vill du inte att nästa semester ska innehålla? Låt inte nästa års sommar och semester bara dyka upp med samma innehåll som årets, om det inte är så du vill ha det.

Önskar dig en härlig vecka!
// Karina

 

  Här kan du ladda hem min guide om att säga nej till andra med gott samvete.

Klicka här
Kategori: BloggEtikett: #fastiekorrhjulet, #gränssättning, #HoppaAvEkorrhjulet, #klivaavekorrhjulet, #MindreStressILivet, #NyttÅr, #otillräcklig, #SättaGränser

Om Karina

Jag arbetar som coach och mindset mentor och hjälper dig att kliva av ekorrhjulet innan du ramlar ur.
Utifrån min egen erfarenhet guidar jag dig till ett liv med mindre stress, där du känner att det är du själv som styr ditt liv. Det blir helt enkelt roligare då.

FöregåendeEgna gränser
NästaÅter till vardagen

Senaste inläggen

  • Njut av Påskhelgen, du fortjänar att koppla av!
  • Som en eka på öppet hav
  • Jag var fast i mitt ekorrhjul men förstod det inte då.
  • Vadå kliva av ekorrhjulet ?

Följ mig

  • Epost till Karina Svensson
  • Till Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Vem är Karina?

Jag arbetar som coach och mindset mentor och hjälper dig att kliva av ekorrhjulet innan du ramlar ur.
Utifrån min egen erfarenhet guidar jag dig till ett liv med mindre stress, där du känner att det är du själv som styr ditt liv. Det blir helt enkelt roligare då.

Copyright  © 2025 · karinas · All Rights Reserved · Integritetspolicy

Hantera cookies
Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor.
Funktionella Alltid aktiv
Nödvändiga för webbsidans funktion
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Cookies för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser gen Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Cookies för marknadsföring används för att spåra besökare på webbplatser. Avsikten är att visa annonser som är relevanta och engagerande för enskilda användare, och därmed mer värdefull för utgivare och tredjepartsannonsörer.
Hantera alternativ Hantera tjänster Hantera {vendor_count}-leverantörer Läs mer om dessa syften
Inställningar
{title} {title} {title}